Asana, voyage au coeur des postures de Colette Poggi

Colette Poggi est philosophe, indianiste et sanskritiste. Elle enseigne la pensée indienne dans de nombreux centres universitaires et écoles de formation en yoga et est spécialiste du Shivaïsme du Cachemire.

Dans le livre Asana, Colette Poggi nous amène à réfléchir et à vivre en conscience. Tout est conscience. Le yoga va bien au-delà de la pratique posturale.

Pour Christian Pisano le yoga est l'étude de sa propre spatialité en tant que conscience.

La pratique posturale n'est que folklore si elle ne reste qu'à la superficie. Le yoga revèle la conscience. Conscience de soi, des autres, de la nature, de ses actes.

L'asana: une posture oui mais avant tout une autre manière de se poser dans l'existence

Colette Poggi nous ouvre les portes de la conscience avec beaucoup d'humilité dans l'écriture et l'envie de transmettre et partager.

Tout commence par un suspens, un entre-deux: passer d’un rythme effréné à la saveur de l’instant. Combien merveilleuse cette idée de s’asseoir, de suspendre le mouvement extérieur, et de retourner, sans attente, le regard vers le dedans.

Au cours d’une marche le long de la rivière, le regard, soudain est captivé par le tournoiement d’une feuille qui vient de se poser à la surface de l’eau. Pour un moment, on n’est plus que ce regard, on se pose. Peut-être le regard, l’esprit cherche-t-il encore un objet à saisir, mais bien vite, il se trouve aimanté par les profondeurs et plonge parmi la danse des algues, des poissons.

Parfois le voyage ne s’arrête pas là, une autre dimension se dévoile: le regard se détache naturellement des formes pour découvrir, au gré de la liberté, le ciel se mirant dans l’eau. Justement, un cygne plonge le cou dans la rivière, à la recherche des nuages qui passent. Dans ce petit espace trois dimensions au moins s’entremêlent. La surface de l’eau, la profondeur de la rivière et l’infini du ciel.

Il en va de même pour le yoga: nous passons en une expérience de forme (mouvement, posture) à une sensation plus profonde où le corps ne semble pas s’arrêter à la surface de la peau. Dans cette immersion, ne serait-ce que quelques instants, chacun ressort apaisé et ressourcé, relié au souffle. Prêt à poursuivre la danse de la vie, dans toute sa variété.